5 estrategias científicas para mejorar la concentración
En Internet podemos encontrar una gran cantidad de consejos para mejorar la concentración en un ambiente tan lleno de distracciones, como en el que vivimos ahora. Sin embargo, muchos consejos no tienen mucha relación con lo que los investigadores están descubriendo sobre la forma en que funciona la mente humana. Entonces, ¿Qué podemos aprender de la ciencia para hacer que algunos de los consejos comunes realmente funcionen? Fuera de zona Aunque parece contradictorio, permitir que tu mente divague puede ser